Fomentar la actividad física regular entre los diferentes colectivos, principalmente los mayores de 55 años es el objeto de un nuevo programa que pondrá en marcha el Ayuntamiento de Valdoviño. “Activad@s” se enmarca dentro del programa de “Envejecimiento Cero”, subvencionado por la Diputación y que consta de tres talleres teórico-prácticos impartidos por personal de la Fundación Educación, Deporte e Saúde.
Las sesiones se llevarán a cabo en la Casa de la Cultura los días 7, 14 y 21 de marzo entre las 18.30 y las 20.00 horas. En ellas se abordará el papel del ejercicio físico en la prevención de enfermedades cardíacas, la mejora de la calidad ósea y la importancia de mantener una mente sana y activa.
La actividad es gratuita para todas las personas que deseen participar y se abrirá al público en general por el interés que suscita. Los interesados en recabar más información pueden ponerse en contacto con el departamento de Servizos Sociais o llamar directamente al teléfono 981 487 041.
