La nutricionista Almudena Seijido habló este miércoles sobre “Unha alimentación saudable sen dietas é posible”, en el marco de los actos del Fin de Semana Mundial del Bienestar que se organiza para promover el bienestar físico y mental y al que Ferrol se incorpora ofreciendo actividades gratuitas coma esta celebrada en el centro sociocomunitario de la plaza de España.
La delegada territorial de la Xunta, Martina Aneiros, dio la bienvenida, junto a la edila de Benestar, Rosa Martínez, a los asistentes a este primer acto, al que seguirán otros en las jornadas del fin de semana.
El viernes 19 será el día grande del programa. Así, la primera propuesta dará comienzo a las 17.30 horas en el Cantón de Molíns, y estará dirigida por Inés Santiago, quien guiará a los asistentes en una ruta cuya meta se ubicará en el estudio “Dale Candela” (C/ Real, número 120). Precisamente en esta misma ubicación, sobre las 18.00 horas, dará comienzo la siguiente actividad del día. Se trata de una clase de “barra itt”, dirigida por Candela Otero, la responsable del citado estudio Dale Candela.
Ya para finalizar esta jornada deportiva incluida en la programación del Fin de Semana Mundial del Bienestar, la actividad regresará de nuevo al Cantón de Molíns, a partir de las 18.45 horas, donde se ofrecerá una clase de yoga a cargo de la responsable de Mandala Estudio de Yoga, quien guiará a los presentes.
