El Concello de Pontedeume, de la mano de profesionales y centros sanitarios de la zona, se organiza para este sábado en la Casa da Cultura una jornada de bienestar integral para fomentar el autocuidado, la conciencia corporal y la salud emocional.
A partir de las 10.00 horas y hasta las dos del mediodía, los asistentes podrán tomar parte en un programa “que combina formación, reflexión, mesa redonda participativa e obradoiros vivenciais para achegar á poboación ferramentas de autocoidado”, explican desde el Consistorio.
Así, a lo largo de la mañana se llevarán a cabo charlas de fisioterapia, movimiento funcional o nutrición, entre otras cuestiones, pero también se podrá participar en un total de tres talleres centrados en el movimiento, el cuerpo y la regulación emocional.
La actividad, que se cerrará con un cóctel saludable de la mano de Carnicería As Landras, tiene carácter gratuito, siendo necesaria la inscripción previa a través del correo electrónico deportes@pontedeume.gal, donde también será posible ampliar información.
Además, bajo solicitud previa, también se podrá acceder al espacio de conciliación, disponible para niñas y niños con edades entre los 6 y los 12 años.
